بسیاری از افراد برای بهبود وضعیت موهای خود به محصولات مراقبتی مختلفی روی میآورند؛ اما یکی از موثرترین راهها برای دستیابی به موهایی سالم، توجه به رژیم غذایی است. همانطور که پوست و سایر اندامهای بدن به مواد مغذی نیاز دارند، موها نیز برای رشد و زیبایی به تغذیهای سالم و متعادل نیازمندند. ...